ビーチサッカー日本代表 横浜合宿から継続している筋力トレーニングを実施

  • 掲載日:2017.04.13
  • カテゴリ:ニュース

ビーチサッカー日本代表 横浜合宿から継続している筋力トレーニングを実施

4月12日(水)沖縄合宿3日目を迎えたビーチサッカー日本代表は、この日も午前と午後の2部練習を行ないました。

午前のトレーニングでは、テニスボールを使ったレクリエーション要素のあるウォーミングアップを行い体のコーディネーション能力やアジリティ能力の向上を目指しました。その後ゲーム形式の練習に移り、ピッチの半分をいくつかのエリアに区切って攻撃の戦術を細かく確認しました。

午後は、沖縄県総合運動公園陸上競技場内にあるトレーニングルームに移動してウエイトトレーニングを行い、横浜合宿から継続している筋力トレーニングや有酸素トレーニングをこなしました。選手たちは3つのグループに分かれ、陸上競技場をランニングしたり、バランスボールやジャンプ台を使って筋力トレーニングしたりと1日を通して負荷の高いトレーニングを行いました。

13日も午前午後と、ビーチで2部練習を行い、ドイツ戦に向けて最善の準備をしていきます。

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JFA公式ウェブサイト

 

 

スケジュール

4月10日(月) PM トレーニング
4月11日(火) AM/PM トレーニング
4月12日(水) AM/PM トレーニング
4月13日(木) AM/PM トレーニング
4月14日(金) AM/PM トレーニング
4月15日(土) 14:00 国際親善試合 第1戦 vs ドイツ(西原きらきらビーチ)
4月16日(日) 14:00 国際親善試合 第2戦 vs ドイツ(西原きらきらビーチ)
4月18日(火) TBC トレーニング
4月19日(水) TBC トレーニング
4月20日(木) TBC トレーニング
4月21日(金) TBC トレーニングマッチ vs バハマ
4月22日(土) TBC トレーニング
4月23日(日) TBC トレーニング
4月24日(月) TBC トレーニングマッチ vs スイス
4月25日(火) TBC トレーニング
4月26日(水) TBC トレーニング
FIFAビーチサッカーワールドカップバハマ2017
4月27日(木) TBC トレーニング
4月28日(金) 15:30 グループステージ第1戦 vs ポーランド(National Beach Soccer Arena)
4月29日(土) TBC トレーニング
4月30日(日) 15:30 グループステージ第2戦 vs タヒチ(National Beach Soccer Arena)
5月1日(月) TBC トレーニング
5月2日(火) 18:30 グループステージ第3戦 vs ブラジル(National Beach Soccer Arena)
5月3日(水) TBC トレーニング
5月4日(木) TBC 準々決勝
5月5日(金) TBC トレーニング
5月6日(土) TBC 準決勝
5月7日(日) TBC 決勝

※時間はすべて現地時間
※スケジュールは、チームのコンディションや天候等により急きょ変更する場合があります。

国際親善試合

第1戦 2017/4/15(土) 14:00 (予定)、第2戦 2017/4/16(日) 14:00 (予定)
ビーチサッカー日本代表 vs ビーチサッカードイツ代表
沖縄/西原きらきらビーチ
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FIFAビーチサッカーワールドカップバハマ2017

2017年4月27日(木)~5月7日(日)
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